Här passar frysta björnbär, hallon, blåbär, hjortron eller frysta bitar av mango eller konserverad persika. Ta den frukt du är sugen på.
Du behöver
1 Banan
1 dl Frysta bär
1 dl Mjölk
1 dl Vaniljyoghurt
2 msk Florsocker
1 tsk Vaniljsocker
Gör så här
För att få en riktigt kall smoothie lägg frukt/bär i frysen en stund eller använd lite is. Mixa alla ingredienser och servera direkt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar